Personal trainer Enschede
Personal training in Enschede
Welkom bij Fit Met Elkaar. Wij helpen mensen om hun sportieve doelen te behalen door personal training, duo training, small group training en bootcamp lessen.
Fit worden door personal training
Een goede gezondheid bestaat uit twee aspecten: lichamelijke beweging en een positieve mindset. Bij Fit Met Elkaar | Personal Trainer Enschede besteden we aandacht aan je fysieke gezondheid en werken we tegelijkertijd aan je mindset waardoor een positieve gedragsverandering tot stand komt.
Voor iedereen toegankelijk
Nog maar net begonnen om stappen te zetten richting een gezondere levensstijl? Geen probleem, Fit Met Elkaar is er voor iedereen.
Hulp bij jouw doelstelling
Door goed te luisteren naar jouw specifieke doelstelling(en) en door je beginsituatie te meten, maken we een op maat gemaakt plan om je doel(en) te behalen.
Een gezellige en energieke omgeving
De enthousiaste sfeer werkt aanstekelijk. Tijdens de training is het altijd erg gezellig. De positieve energie geeft je een extra boost.
Personal training
Een op maat gemaakte training voor jouw persoonlijke doelen. Voor een personal trainer Enschede ben je aan het juiste adres.
Small Group training
De small group training bestaat uit een groep van maximaal 5 leden. Het zijn functionele lessen waarbij je je hele lichaam traint.
Bootcamp
Bootcamp Enschede wordt buiten gegeven, we maken gebruik van functioneel trainingsmateriaal en obstakels in de natuur.
Bedrijven
Een gezond bedrijf heeft gezonde werknemers. De bedrijfstrainingen helpen om je collega’s zowel fysiek als mentaal vooruit te brengen.
Wat houdt het precies in?
Persoonlijke begeleiding
Bij personal training krijg je persoonlijke begeleiding van een ervaren personal trainer. De trainingen vinden in principe binnen plaats, of je voorkeur moet zijn om naar buiten te gaan of om mee te doen aan bootcamp trainingen. De personal trainer heeft veel kennis over sport, levensstijl en voeding.
Om deze reden kan een personal trainer je goed begeleiding en helpen om je sportieve doelstellingen te behalen. Daarnaast word je tijdens de personal training in Enschede door je trainer geholpen om je mentaal te ontwikkelen en helpt de trainer je om gemotiveerd te blijven en je levensstijl positief te veranderen.
Voor specifieke doelstellingen
Ook kun je bij een personal trainer gaan trainen, als je specifieke klachten hebt. Denk aan een blessure of andere fysieke problemen. Het voordeel is dat je persoonlijke aandacht krijgt en daardoor een programma dat specifiek op maat gemaakt is voor jou.
Dus, heb je een specifieke sportieve doelstelling, wil je persoonlijke aandacht en begeleiding of heb je moeite om gemotiveerd te blijven tijdens het sporten? Dan is een sporttraject bij Fit Met Elkaar zeker voor jou geschikt!
Onze personal trainer Enschede
Meet je progressie: Fit Met Elkaar App
Trainingsprogramma's
Met de Fit Met Elkaar app heb je overal en altijd toegang tot jouw persoonlijke trainingsschema’s. Zo kan je wanneer je wilt en waar je maar wilt werken aan je fysieke gezondheid.
Meet je progressie
Of je doelstelling nou is om wat kilo’s af te vallen of juist wat extra spiermassa aan te komen, je kan al je progressie bijhouden in de Fit Met Elkaar app.
Voedingsplan op maat
In de Fit Met Elkaar app heb je altijd toegang tot jouw voedingsplan. Verder is er de mogelijkheid om je voeding zelf bij te houden zodat je je kan houden aan je dagelijkse caloriebehoefte.
Partners
Gezond ouder worden
Seniorenfit
Als je ouder wordt kan het zo zijn dat je sociale contacten wegvallen, of niet meer terecht kunt bij jouw sportclub door fysieke klachten. Om deze redenen is de kans groter dat je sneller geïsoleerd raakt, waardoor jouw gezondheid achteruit gaat. Om dit te voorkomen hebben wij hiervoor een speciale training gemaakt.
Seniorenfit is een groepstraining voor mensen vanaf 55 jaar jong, die niet meer in staat zijn om mee toe doen aan een van onze reguliere trainingen, maar wel in staat zijn om lichtelijk fysiek te trainen. Tijdens deze trainingen besteden we aandacht aan het onderhouden van je kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en het onderhouden of aangaan van nieuwe sociale contacten.
Waar zijn we te vinden?
Locatie
Fit Met Elkaar is te vinden aan de Jan Willem Racerstraat 3, dicht bij het centrum van Enschede. Hier beschikken we over onze privé trainingsstudio en parkeerplek. Voor bootcamp trainingen maken we gebruik van parken in de buurt.
1. Neem contact op
Neem contact met ons op door te bellen, appen of mailen
2. Bespreken doelstelling
We bespreken je doelstelling en kijken of er een klik is
3. Volg een proefles
Doe geheel gratis en vrijblijvend mee met een proefles
4. Lid worden
Bevalt de proefles, dan kunnen we je verwelkomen als lid!
Iets niet duidelijk?
Veelgestelde vragen
Wij maken ons rooster doormiddel van vraag en aanbod. Samen met jou plannen we jouw personal/duo trainingen in. Dit kan vanaf 06:00 tot 22:00 uur. De trainingen hoeven niet op een vaste dag/ tijd plaats te vinden in de week. Wij zijn erg flexibel en zitten vol mogelijkheden. Kom dus gerust langs voor een gesprekje! Onze groepstrainingen vinden wel plaats op een vast tijdstip, gelukkig hebben we hiervoor een ruim aanbod, bekijk hiervoor de trainingsroosters!
Een personal/duo trainingstraject is persoonlijk. We bespreken bij de kennismaking hoe lang je traject duurt en hoe vaak per week de training(en) plaatsvinden. Hierdoor zijn er veel opties en mogelijkheden waardoor wij geen specifiek tarief kunnen benoemen op onze website.
De smallgroup trainingen duren 45 minuten. Alle andere groepstrainingen duren 60 minuten.
Zeker! De trainingen zijn voor iedereen geschikt. Je tijdens de training volledig op je eigen tempo mee doen.
Geen enkel probleem. Neem contact met ons op en we gaan met je meekijken welke trainingsvorm het beste bij je past.
Dat kan zeker, mits het geen ernstige blessure is en je andere delen van je lichaam wel kunt trainen. Het is namelijk van belang dat je de blessure niet erger maakt.
Dat hoeft niet! Als na een proefles blijkt dat je graag lid wilt worden zijn er verschillende mogelijkheden voor je lidmaatschap. Je inschrijven voor een jaar is mogelijk maar zeker niet verplicht.
Ja, juist! Door de persoonlijke begeleiding van je trainer, blijf je beter gemotiveerd en werk je aan een positieve mindset. Dit maakt dat kans groter dat je je sportieve doelstellingen kan gaan behalen.
