Personal training
De personal trainer zorgt voor een goede en efficiënte begeleiding bij jouw persoonlijke trainingsprogramma.
Personal training Enschede
Een- op maat gemaakte training waarbij jij onder professionele en persoonlijke begeleiding gemotiveerd naar jouw persoonlijke doelstelling(en) toewerkt. Train jij liever samen met een familielid, vriend, vriendin of kennis? Dan is de duo PT iets voor jullie!
Met elkaar bewegen richting een betere gezondheid
Onze personal training trajecten zijn er voor iedereen die een stap wil zetten richting een betere gezondheid. of je nou een beginnende sporter, ervaren sporter, jong of oud, man of vrouw bent, een beperking hebt of niet. Onze personal trainer Enschede is er voor jou. We begeleidden je op een professionele en uitdagende wijze richting je persoonlijke doelstelling(en).
Inhoud personal training traject
- Gratis intake gesprek waarin we kennismaken en luisteren naar jouw doelstelling(en) Klikt het? Dan gaan we verder naar de volgende stap
- Afhankelijk van jouw doelstelling(en) en beginsituatie kijken wij naar een geschikte duur van je trainingen. Dit kunnen trainingen zijn van 30, 45 of 60 minuten. Daarnaast kijken we naar de uiteindelijke duur van het personal training traject, en zetten we dit om in een lidmaatschap van 3, 6 of 9 maanden,
- Vervolgens meten we jouw beginsituatie, aan de hand van deze informatie stellen we een persoonlijk trainingsplan en indien gewenst een voedingsplan op.
- Gedurende het personal trainingstraject houden we regelmatig evaluatiemomenten en metingen om je voortgang bij te houden in de Fit Met Elkaar app. we passen waar nodig is je plan aan zodat je continue uitgedaagd wordt.
Alles op jouw tempo
We begeleiden, coachen en motiveren jou maximaal. We kijken samen met jou naar jouw grenzen en proberen deze elke training net iets meer te verleggen. Door samen te kijken naar wat jouw huidige tempo is, zullen wij met de juiste balans en belasting jouw personal trainingstraject doorlopen.
Duo personal training
Wil je liever samen met een familielid, vriend, vriendin of kennis trainen? Dan is de duo PT iets voor jullie. Hiervoor hoef je helemaal niet dezelfde doelstelling(en) te hebben. je kan gewoon aan de slag met de persoonlijke doelstelling(en) en tegelijker tijd samen trainen.
Meld je aan voor een gratis intake
Ben je enthousiast geworden over onze training? Meld je dan aan voor een gratis proefles of kennismakingsgesprek! We nemen dan contact met jouw op en plannen een datum in waarbij jij deelneemt aan de training of langskomt voor een gesprekje!