Emre Atas

Fitness is een fantastische manier om gezond en fit te blijven. Het risico op blessures kan echter een donkere wolk werpen over deze zonnige activiteit. In deze blogpost vertellen we je daarom alles over fitnessgerelateerde blessures en hoe je ze kunt voorkomen. Met deze informatie ben je volledig bewapend tegen toekomstige blessures! 2. Wat zijn […]

De laatste jaren wordt het belang van sporten met de dag duidelijker. De hoeveelheid mensen die fanatiek bezig is met het ontwikkelen van henzelf op fysiek gebied is drastisch toegenomen, en dit zien we ook in het aantal sportscholen dat opent, het aantal leden dat zich inschrijft en natuurlijk de hoeveelheid personal trainers en bootcamps

Personal training zorgt voor snellere fysieke resultaten dan zelf in de sportschool staan en niet-wetende wat je moet doen. In dit artikel leggen we je uit waarom. De personal trainer heeft veel kennis en ervaring Door te trainen met een personal trainer Enschede behaal je snellere resultaten, hoe snel hangt natuurlijk af van wat je

Personal training wordt beschouwd als een luxe uitgave wat niet iedereen kan betalen. Uiteraard is ieders budget anders en moeten er keuzes gemaakt worden bij het uitbesteden van het budget maar personal training is waarschijnlijk goedkoper dan je dacht!  De kosten voor personal training De kosten voor personal training is vanaf €45 per week. Dit

Personal training, je ziet en hoort het vaak om je heen maar wat zijn nou de voordelen van personal training? Hieronder enkele voordelen waarom je een personal training lidmaatschap moet aanschaffen!  Een stok achter de deur  Personal training gaat op basis van afspraken. Samen met je personal trainer plan je deze wekelijks in. Hierdoor voelt